ארכיון השיעורים
רגשות ופחדשיעור 86 8 דקות

למה אני מחזיקה בפחד, תרגיל

כלים פרקטיים לשחרור מהפחד שמעכב את הזוגיות שלך

מה המחיר הסמוי שאת משלמת על השתיקה שלך מול בעלך?

למה המוח שלך נאחז בקישואים של מצרים במקום לצאת לחירות?

האם הפחד שלך מהפסד מונע ממך להרוויח זוגיות מאושרת?

להאזנה לשיעור המקורי
ההאזנה להקלטה המקורית פתוחה לחברות מועדון ווייז לזוגיות

כבר חברה במועדון?

שימי לב: השיעור תומלל באופן אוטומטי מתוך ההקלטה, ולכן ייתכנו בו שגיאות קלות.

שם השיעור: למה אני מחזיקה בפחד, תרגיל

חלק 1 מתוך 2.

היי מירי, מה עושים עם הפחד?

ווייז לזוגיות - המועדון של זלטי רוזנטל

תחשבי איך זה יהיה כשהדברים בבית יתחילו להיראות אחרת

את מרגישה שאת אומרת את אותן מילים שוב ושוב, ושום דבר לא זז. במועדון תלמדי להפסיק לסובב סביב הבעיה ולהתחיל לשנות את המציאות - מבפנים, בעצמך, בלי לחכות שהוא ישתנה קודם.

  • פחות ויכוחים שמסתיימים בדמעות - יותר שיחות שמסתיימים בקרבה
  • תפסיקי להסתובב עם הכעס בבטן ותתחילי לישון בשקט
  • תדעי בדיוק מה לומר כשהילדים מכים ראש ברצפה או כשהוא מתרחק
  • גישה לכל ארכיון השיעורים בכתב, כל השיעורים במקום אחד, כולל ההקלטות המקוריות
  • תהיי חלק מנקודת המפגש: נשים כמוך שמדברות בכנות, בלי שיפוט
אני רוצה להצטרף למועדון

הכל מהבית, בקצב שלך, בלי שיתוף פעולה של הצד השני.

כבר חברה במועדון?