למה הקונפליקטים שלך עם אחרים מתחילים בתוכך?
את משתדלת לעשות את הדבר הנכון, להיות אישה טובה, להגיב כמו שצריך ולשמור על הקשר, ובכל זאת משהו בפנים לא שקט.
האם יכול להיות שהוויכוח המתיש עם בעלך הוא בכלל השלכה של קונפליקט פנימי שלך עם עצמך?
למה את מרגישה כמו 'בובה' בתוך הקשר במקום להביא את האני האמיתי והחשוף שלך?
האם את מזהה אילו רגשות הגוף שלך מנסה לצעוק לך דרך כאבי בטן או גרון חנוק?
שלום, את שומעת אותי? בוודאי, למה? שאת מקשיבה.
מה כל כך הקשבה? הקשבה זה משהו הרבה יותר מאשר לשמוע. והיום אני רוצה לשים דגש על הקשבה לעצמי.
מה פירוש להקשיב לעצמי? בשביל מה בכלל להקשיב לעצמי?
את מרגישה שאת אומרת את אותן מילים שוב ושוב, ושום דבר לא זז. במועדון תלמדי להפסיק לסובב סביב הבעיה ולהתחיל לשנות את המציאות - מבפנים, בעצמך, בלי לחכות שהוא ישתנה קודם.
הכל מהבית, בקצב שלך, בלי שיתוף פעולה של הצד השני.
כבר חברה במועדון?