ארכיון השיעורים
שער הפתיחהשיעור 6 8 דקות

כשמשהו מעצבן

מנוסחה של 5 שלבים לשינוי האווירה בבית

את יודעת שהוא לא מושלם, ואת גם יודעת לראות את הטוב שבו.

למה את מרגישה שאת חייבת 'לחנך' אותו למרות שזה אף פעם לא עובד?

איך יכול להיות שהכאב שלך אמיתי אבל האחריות עליו היא רק שלך?

מה יקרה ליחסים שלך אם תתייחסי לבחירות המעצבנות שלו כמו למזג אוויר?

מה תלמדי בשיעור הזה

  • תדעי למה מה שבעלך עושה עדיין מעצבן אותך, גם כשאת מבינה שהוא לא מושלם.
  • תראי מה קורה כשאת מנסה לחנך אותו והוא שוב עושה את מה שמפריע לך.
  • תבחיני במתח בין לקבל את בעלך כמו שהוא לבין הצורך שלך שמשהו ישתנה.
  • תלמדי מה מקשה על שיחה עם בעלך על מה שכואב לך ועל מה שאת צריכה ממנו.
  • תראי מה כוללת נוסחת חמשת השלבים להתמודדות עם מה שמעצבן אותך בבית.
להאזנה לשיעור המקורי
ההאזנה להקלטה המקורית פתוחה לחברות מועדון ווייז לזוגיות

כבר חברה במועדון?

שימי לב: השיעור תומלל באופן אוטומטי מתוך ההקלטה, ולכן ייתכנו בו שגיאות קלות.

היי, שלום. נוכל לדבר איתך רגע שוב על הדברים שמעצבנים אותנו ומחוצה לנשים.

שוב, אנחנו לא מדברות על איזה אנשים. בסדר, אני מקבלת שבבן אדם יש חיסרון, אני מבינה שזה לא הופך אותו למפלצת, שבפרופורציה הוא בן אדם מדהים.

אני אפילו מבינה שמשהו מקפיץ אותי ומשהו מטלטל אותי, זה שלי. זה סיפור שלי, זה משהו שקורה בתוכי וזה לא באמת לגמרי במציאות.

ווייז לזוגיות - המועדון של זלטי רוזנטל

תחשבי איך זה יהיה כשהדברים בבית יתחילו להיראות אחרת

את מרגישה שאת אומרת את אותן מילים שוב ושוב, ושום דבר לא זז. במועדון תלמדי להפסיק לסובב סביב הבעיה ולהתחיל לשנות את המציאות - מבפנים, בעצמך, בלי לחכות שהוא ישתנה קודם.

  • פחות ויכוחים שמסתיימים בדמעות - יותר שיחות שמסתיימים בקרבה
  • תפסיקי להסתובב עם הכעס בבטן ותתחילי לישון בשקט
  • תדעי בדיוק מה לומר כשהילדים מכים ראש ברצפה או כשהוא מתרחק
  • גישה לכל ארכיון השיעורים בכתב, כל השיעורים במקום אחד, כולל ההקלטות המקוריות
  • תהיי חלק מנקודת המפגש: נשים כמוך שמדברות בכנות, בלי שיפוט
אני רוצה להצטרף למועדון

הכל מהבית, בקצב שלך, בלי שיתוף פעולה של הצד השני.

כבר חברה במועדון?