ארכיון השיעורים
נאמנות עצמית ובחירהשיעור 35 9 דקות

הבחירה ברגע הזה

לשחרר את העבר ולבחור נכון ברגע הזה

את מכירה את הרגע שבו משפט אחד שלו ממשיך להדהד בך הרבה אחרי שנאמר?

איך רגע אחד של חוסר סבלנות הופך למריבה שנגררת ימים?

למה אנחנו מרגישות חייבות להיפגע כשבן הזוג מאשים אותנו בטעות?

האם את מסוגלת להסתכל על המציאות עכשיו בלי לסחוב 'זנבות' מאתמול?

מה תלמדי בשיעור הזה

  • תלמדי לבחון מה קורה לך כשהוא כועס עלייך, למרות שלא עשית שום דבר רע.
  • תראי מה מעסיק אותך כשאת פגועה ממנו וחושבת על מה שהיית יכולה לעשות אחרת.
  • תבחיני איך ריחוק ביניכם ברגע של קושי עשוי לצבוע עבורך את הקשר כולו.
  • תדעי לזהות איך מה שהיה אתמול והחשש ממה שיהיה משפיעים על התגובה שלך היום.
  • תלמדי לבחון את מרחב הבחירה שלך כשהזוגיות לא נראית כמו שציפית באותו רגע.
להאזנה לשיעור המקורי
ההאזנה להקלטה המקורית פתוחה לחברות מועדון ווייז לזוגיות

כבר חברה במועדון?

שימי לב: השיעור תומלל באופן אוטומטי מתוך ההקלטה, ולכן ייתכנו בו שגיאות קלות.

שלום לך, את מכירה את הרגעים האלה שאת אומרת: וואי, אם רק הייתי עושה אחרת, או אם הוא היה עושה אחרת.

הרבה מאוד מהרגעים של החיים שלנו הם רגעים שבהם יש לנו בחירה.

לפעמים אנחנו עומדים באותו רגע ואומרים: מה אני אעשה עכשיו? מה אני אעשה עכשיו?

ווייז לזוגיות - המועדון של זלטי רוזנטל

תחשבי איך זה יהיה כשהדברים בבית יתחילו להיראות אחרת

את מרגישה שאת אומרת את אותן מילים שוב ושוב, ושום דבר לא זז. במועדון תלמדי להפסיק לסובב סביב הבעיה ולהתחיל לשנות את המציאות - מבפנים, בעצמך, בלי לחכות שהוא ישתנה קודם.

  • פחות ויכוחים שמסתיימים בדמעות - יותר שיחות שמסתיימים בקרבה
  • תפסיקי להסתובב עם הכעס בבטן ותתחילי לישון בשקט
  • תדעי בדיוק מה לומר כשהילדים מכים ראש ברצפה או כשהוא מתרחק
  • גישה לכל ארכיון השיעורים בכתב, כל השיעורים במקום אחד, כולל ההקלטות המקוריות
  • תהיי חלק מנקודת המפגש: נשים כמוך שמדברות בכנות, בלי שיפוט
אני רוצה להצטרף למועדון

הכל מהבית, בקצב שלך, בלי שיתוף פעולה של הצד השני.

כבר חברה במועדון?