ארכיון השיעורים
תקשורת והקשבהשיעור 22 10 דקות

האם להישאר קורבן של המציאות?

ממגננת והתנגדות לבחירה חופשית ומנוחת נפש

את מתכננת בוקר מלא הספקים, ופתאום תקלה אחת בולעת לך שעות.

מרגישה שהחיים מתעקשים להשאיר אותך בלי מה שאת באמת צריכה?

למה המציאות 'ננעצת' במקום דווקא כשאת מנסה להילחם בה בכל הכוח?

איך קבלה של ה'כאן ועכשיו' היא דווקא המפתח לשינוי שאת מחכה לו?

מה תלמדי בשיעור הזה

  • תדעי לזהות מה קורה לך כשבעלך לא מסכים איתך ודברים לא הולכים כמו שרצית.
  • תבחיני בכעס ובהאשמות שעולים כשהתוכניות משתבשות ואת לא מספיקה את מה שרצית.
  • תראי איך התסכול ממה שחסר לך הופך לפעמים לביקורת על עצם הרצונות שלך.
  • תלמדי לברר את הקשר בין התחושה שהאושר שלך תלוי באחרים לבין חוסר האונים שלך.
  • תראי אילו שאלות כדאי לשאול כשאת רוצה שינוי, אבל לא הכול בשליטתך.
להאזנה לשיעור המקורי
ההאזנה להקלטה המקורית פתוחה לחברות מועדון ווייז לזוגיות

כבר חברה במועדון?

שימי לב: השיעור תומלל באופן אוטומטי מתוך ההקלטה, ולכן ייתכנו בו שגיאות קלות.

שלום לך. את יודעת, אולי אצלך כל דבר בחיים מגיע קאסטום מייד, בדיוק כמו שאת רוצה, לפי הזמנה.

בעלך, הילדים, העבודה וגם איך שנראה כל בוקר אצלך.

אצלי זה לא בדיוק עובד ככה. זאת אומרת שהחיים לא מספקים לי כל מה שאני רוצה ולא מגיעים לי לפי הזמנה.

ווייז לזוגיות - המועדון של זלטי רוזנטל

תחשבי איך זה יהיה כשהדברים בבית יתחילו להיראות אחרת

את מרגישה שאת אומרת את אותן מילים שוב ושוב, ושום דבר לא זז. במועדון תלמדי להפסיק לסובב סביב הבעיה ולהתחיל לשנות את המציאות - מבפנים, בעצמך, בלי לחכות שהוא ישתנה קודם.

  • פחות ויכוחים שמסתיימים בדמעות - יותר שיחות שמסתיימים בקרבה
  • תפסיקי להסתובב עם הכעס בבטן ותתחילי לישון בשקט
  • תדעי בדיוק מה לומר כשהילדים מכים ראש ברצפה או כשהוא מתרחק
  • גישה לכל ארכיון השיעורים בכתב, כל השיעורים במקום אחד, כולל ההקלטות המקוריות
  • תהיי חלק מנקודת המפגש: נשים כמוך שמדברות בכנות, בלי שיפוט
אני רוצה להצטרף למועדון

הכל מהבית, בקצב שלך, בלי שיתוף פעולה של הצד השני.

כבר חברה במועדון?