ארכיון השיעורים
מנגנוני הנפש ובחירה מודעתשיעור 145 23 דקות

תקשורת מקרבת: איך לבקש מבלי להפעיל כוח

המעבר מדרישה חונקת לבקשה שמכבדת בחירה

מרגישה שהדרך היחידה לקבל עזרה בבית היא להפעיל לחץ או 'להעניש' בשתיקה?

למה גם כשאת מקבלת את מה שביקשת, את מרגישה שזה לא באמת מהלב שלו?

האם את מסוגלת להישאר בטוב מולו גם כשהוא אומר לך לא?

להאזנה לשיעור המקורי
ההאזנה להקלטה המקורית פתוחה לחברות מועדון ווייז לזוגיות

כבר חברה במועדון?

שימי לב: השיעור תומלל באופן אוטומטי מתוך ההקלטה, ולכן ייתכנו בו שגיאות קלות.

שם השיעור: תקשורת מקרבת – לבקש במקום לדרוש

חלק 1 מתוך 3.

אחרי שגברנו על כל העניין הזה של בחירה וחיזקנו אותו, בואי נסתכל איך כל זה בא לידי ביטוי בתקשורת בתוך הבית.

ווייז לזוגיות - המועדון של זלטי רוזנטל

תחשבי איך זה יהיה כשהדברים בבית יתחילו להיראות אחרת

את מרגישה שאת אומרת את אותן מילים שוב ושוב, ושום דבר לא זז. במועדון תלמדי להפסיק לסובב סביב הבעיה ולהתחיל לשנות את המציאות - מבפנים, בעצמך, בלי לחכות שהוא ישתנה קודם.

  • פחות ויכוחים שמסתיימים בדמעות - יותר שיחות שמסתיימים בקרבה
  • תפסיקי להסתובב עם הכעס בבטן ותתחילי לישון בשקט
  • תדעי בדיוק מה לומר כשהילדים מכים ראש ברצפה או כשהוא מתרחק
  • גישה לכל ארכיון השיעורים בכתב, כל השיעורים במקום אחד, כולל ההקלטות המקוריות
  • תהיי חלק מנקודת המפגש: נשים כמוך שמדברות בכנות, בלי שיפוט
אני רוצה להצטרף למועדון

הכל מהבית, בקצב שלך, בלי שיתוף פעולה של הצד השני.

כבר חברה במועדון?