שימי לב: השיעור תומלל באופן אוטומטי מתוך ההקלטה, ולכן ייתכנו בו שגיאות קלות.
את יודעת, אחת השאלות שאני פוגשת שוב ושוב כשאני מלמדת נשים להקשיב לעצמן,
לדאוג לעצמן, לקחת אחריות על עצמן, זו הדאגה הזאת שמה יקרה,
אני אהיה אגואיסטית.
איך להקשיב לעצמך בלי להרגיש אגואיסטית
מתי בפעם האחרונה עשית משהו רק בשבילך בלי להרגיש על זה אשמה?
למה את מרגישה מרוקנת ומתוסכלת למרות שאת עושה כל כך הרבה חסד?
האם את מסוגלת לזהות את הרגע שבו הנתינה שלך הופכת לכפייה עצמית?
את יודעת, אחת השאלות שאני פוגשת שוב ושוב כשאני מלמדת נשים להקשיב לעצמן,
לדאוג לעצמן, לקחת אחריות על עצמן, זו הדאגה הזאת שמה יקרה,
אני אהיה אגואיסטית.
את מרגישה שאת אומרת את אותן מילים שוב ושוב, ושום דבר לא זז. במועדון תלמדי להפסיק לסובב סביב הבעיה ולהתחיל לשנות את המציאות - מבפנים, בעצמך, בלי לחכות שהוא ישתנה קודם.
הכל מהבית, בקצב שלך, בלי שיתוף פעולה של הצד השני.
כבר חברה במועדון?