שימי לב: השיעור תומלל באופן אוטומטי מתוך ההקלטה, ולכן ייתכנו בו שגיאות קלות.
איזהו גיבור הכובש את יצרו?
וואו, איך אנחנו טובות בזה, בלכבוש את היצר?
תגידי, מה, את סתם צועקת? את סתם מתפרצת? את סתם אימפולסיבית?
על האיזון הדק שבין השתקה עצמית להתפרצות
האם השתיקה שלך היא באמת גבורה או שמא את פשוט נעלמת מהקשר?
למה כשאנחנו 'מתגברות' אנחנו מרגישות לפעמים כמו שחקנית במסכה?
איך אפשר לומר שנפגעת מבלי להפוך את השיחה למלחמה אימפולסיבית?
איזהו גיבור הכובש את יצרו?
וואו, איך אנחנו טובות בזה, בלכבוש את היצר?
תגידי, מה, את סתם צועקת? את סתם מתפרצת? את סתם אימפולסיבית?
את מרגישה שאת אומרת את אותן מילים שוב ושוב, ושום דבר לא זז. במועדון תלמדי להפסיק לסובב סביב הבעיה ולהתחיל לשנות את המציאות - מבפנים, בעצמך, בלי לחכות שהוא ישתנה קודם.
הכל מהבית, בקצב שלך, בלי שיתוף פעולה של הצד השני.
כבר חברה במועדון?